偉そうなことが題名にありますが
自分もしたいことできてるの？
と言われると「うーん」となります
ですが、少し考え方や
感じ方の変化につながってくださればな
と思って下を読んでくださればと思います
したいことって？？
したいことの定義って
人の数だけあるとは思うのですが
おそらく、、
楽しいこと！！
熱中できること！！
幸せの状態でいれること！！
楽しくお金を稼げること！！
だとかだと思うんです
これって、、、
ずっとこれがしたいって
状態ってないと思うんです
数珠繋ぎ的になっていると思うんですが
例えば、、ある日椅子を作った次は
机でも作ってみようかな〜など
次々に変化していくものだと思う
したいこと自体も
不変ではなく変わっていくもの
これを意識しているだけでも
心の持ちようって少し変わってくるのかな
と思ったりします
そもそも…したいことがわからない
そもそもしたことわからない
おそらく皆さんここで一番悩む
ポイントかな、、と思うのですが、、
誰かが言っていますが
「それは自分しかわからない」
なんだそうです
外に見つけにいこうとしても見つからない
したいことは自分の中にある
でも、、、、
そう言われてもわからないよ
だと思うんです
これって、点数だけ取ればいい
教育や社会的な問題も大きいな
と思ったりします
じゃあ自分の中にあるのはわかったけど、
どうやって見つけるの？？
自分と向き合う
自分と向き合うしかない
これに尽きるんですが
自分と向き合うってどうやったらいいかわからなくない？
そうだと思います。
私的に、一番効果があって、向き合いやすいのは
日記やモーニングページをつけること
これになるかなと思います
自分の気持ちや考えを
一時的に外に出してあげる
こうしないと自分のこと
わからないと思ったり
相手を知るときに
相手を見ないと何もわからないように
日記はその日あったこと
楽しかったこと
どう感じたか？
どう思ったか。
これだけでもいいのかなと思います
まずは、自分を知ることが大事かなと思っています
※モーニングノートに関してはここで説明するより、動画のリンクと本のリンクを貼っておきます
そちらから確認いただければと思います
したいことって、楽しいがわからないとはじまらない
紙に書いていくだけじゃつまらない
そんな人もいると思います
そういう人は
１日１つは自分のしたいことをしてあげる
これでいいのかなと思います
1日1日したいことをやっていく
まずは自分を楽しいって言う状態にしてあげることが大切
この楽しい状態を知る
わかる
感じることから
やりたいことやっている実感が湧くのかなと思います
そうしていく中で
ゆくゆくは自分がやりたいんだ
だからやってるんだ！！
になってるんじゃないかな
ある日やりたいことができた！！
じゃなくて
何か知らないけどやってた！！
にやりたいことって
あるんじゃないかなぁって思った。
それじゃ、またね
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